Välkommen till Uppsala PT Studio!

Den lilla och personliga träningsstudion i Norby. Här får du hjälp med att komma igång med eller utveckla din träning, rehabilitera en skada eller lägga upp en träningsplan. Vi erbjuder Vibrationsträning och Slyngträning samt funktionell styrketräning och konditionsträning. Så ofta vi kan tränar vi utomhus i skogen!

Du kan även få kost- och livsstilsråd. Du kommer inte att erbjudas någon pulverdiet eller snabbkur. Ett hälsosamt liv skapar du genom små förändringar som du sedan kan leva med livet ut. Det behöver inte vara dyrt eller krångligt att må bra. Genom att sträva efter att göra det bästa valet för din egen hälsa när det gäller mat, träning, sömn och stress kan du skapa dig en livsstil som ger dig mycket energi och hälsosamt och friskt liv. Det är du värd!

Troligen är du också värd en avslappnande massage, i så fall så hör av dig!

 


Testa vårens nyhet! MINDFULLNESSYOGA.

Måndagar 19.00 (max 4 personer) 

Väldig lugn, mestadels liggande yoga under vilken vi fokuserar på att finna närvaro i nuet och att andas. Bra för dig som vill lära dig vara medvetet närvarande eller vill ge dig själv en chans att verkligen lyssna till din kropp!

Ny grupp startar den 27/2 och håller på 6 veckor. Pris 900:- 

 


 

 

 

 

HÄR KAN DU ANVÄNDA DINA FRISKVÅRDSCHECKAR

OCH FRISKVÅRDSKUPONGER VI ÄR ÄVEN ANSLUTNA TILL

WELLNET!

 

 

 DSC 49552